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Barfusspfad & Kneipp

Natur-Kneipp im eigenen Quellwasser..........!

Ein Natur-Kneipp-Bachlauf mit frischem, belebenden und fließenden Wasser wurde im Wellness-Garten integriert. Landschaftlich in herrlich, gelegener Umgebung mit Blick auf den Hausberg Kugel direkt im Garten. Gespeist mit eigenem Quellwasser in Form eines Bachlaufs.
Wassertreten, auch Kneippen genannt, ist eine Behandlungsmethode der Hydraotherapie, die auf der Grundlage von Sebastian Kneipp angewendet wird. Hierbei wird in kaltem (leitungskaltem Wasser auf der Stelle geschritten. (Hinweis: Es wird empfohlen, nur Wasser zu treten, wenn sich die Füße zu Beginn des Wassertretens warm anfühlen.) Ein Bein sollte dabei immer vollkommen aus dem Wasser herausgezogen werden und die Fußspitze etwas nach unten gebeugt werden (der so genannte Storchengang). 

Nach ca. 30 Sekunden spürt man dann ein starkes Kältegefühl in den Füßen und Unterschenkeln. Dann sollte man kurz das kalte Wasser verlassen, um die Füße wieder zu erwärmen. Diesen Vorgang wiederholt man mehrmals. Nach dem Wassertreten das Wasser lediglich abstreifen (nicht abtrocknen) und zur Erwärmung ein klein wenig Bewegung machen.
Eine Wirksamkeit durch das kneippen ist nicht belegt, als Kur gegen einige wenige Symptome wie zum Beispiel Krampadern gibt es jedoch Hinweise auf eine Linderung der Beschwerden. Außerdem wurde nachgewiesen, dass durch regelmäßige Kneipp-Anwendungen eine Verbesserung der Prognose, Lebenserwartung und Lebensqualität für Bronchitispatienten erreicht werden kann.

Natur pur........!

Ein Laufen durch kühles, weiches Gras, auf großen warmen Steinen aus dem Allgäuer Flußbachbett, auf massierender Baumrinde, auf kleinen Birkenstämmchen, Kieselsteine, Tannenzapfen und durch kaltes Wasser im Natur-Kneipppfad mit eigenem Quellwasser......ein Erlebnis für die Sinne.  Erleben Sie die Geräusche und Gerüche jeder Jahreszeit..........Hautnah! 

Es ist Balsam für die Füße! Durch das Barfußlaufen auf den unterschiedlichen Materialien werden besondere Sinneseindrücke geweckt und die einzelnen Fußreflexzonen angeregt. Ein tolles Erlebnis das zugleich das Interesse an der Natur wieder weckt.

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