Fasten für die Leber = Entgiftung für den Körper

Die Leber – das unscheinbare Kraftwerk unseres Körpers

Unsere Leber, ein wahres Multitalent unter den Organen. Sie spielt eine zentrale Rolle als Entgiftungs-, Stoffwechsel- sowie Ausscheidungs- und Speicherorgan. Doch in Zeiten des modernen Lebenswandels gerät dieses bedeutende Organ zunehmend in den Fokus negativer Einflüsse. Eine ungesunde Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität und sogar der allgegenwärtige Stress setzen unserer Leber erheblich zu, beeinträchtigen ihre Funktionen und fördern die unerwünschte Fetteinlagerung. 
Doch es gibt eine Anwendung, mit denen wir die Funktionen unserer Leber heilsam unterstützen können. Hier erläutern wir die Wirksamkeit unserer Lieblings-Anwendung: der Leberwickel.

Wie wir unserer Leber etwas Gutes tun können

Um unserer Leber etwas Gutes zu tun, erfreut sich der tägliche Leberwickel großer Beliebtheit bei unseren Gästen, die zu uns zum Basenfasten nach Wacker oder Heilfasten nach Buchinger kommen. Als willkommene Ruhepause nach dem Mittagessen oder zur Entspannung vor dem Schlafengehen ermöglicht der feucht-warme Wickel eine gezielte Förderung der Durchblutung, die wiederum den Entgiftungsprozess unterstützt. Ein zusätzliches Highlight ist unser Detox-Leber-Öl, welches wir selbst aus hochwertigen Primavera©-Ölen mischen. Die positive Wirkung des Leberwickels wird durch das wohlriechende Öl noch verstärkt.

Doch nicht nur für Fastenfreunde ist dieser Wickel eine wahre Wohltat. Überzeugen Sie sich selbst von den heilenden Kräften und gönnen Sie Ihrer Leber die Pflege, die sie verdient. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Anwendung des Leberwickels

Für einen feucht-heißen Leberwickel wird benötigt:

• eine Wärmflasche
• ein kleines Handtuch oder einen Waschlappen
• ein Gästehandtuch
• ein großes Handtuch (Bade- oder Saunahandtuch)

Und so geht's

• Wärmflasche mit ca. 80 Grad heißem Wasser befüllen. Ein kleines Handtuch oder Waschlappen mit dem heißen Wasser nass machen und auswringen, so dass es nicht mehr tropft. Nach Belieben ein paar Tropfen Detox-Leber-Öl direkt auf die Haut auftragen und einreiben.
• Bequem auf den Rücken legen und das feuchte kleine Handtuch bzw. den feuchten Waschlappen auf dem rechten Oberbauch, wo die Leber liegt, platzieren. 
• Das kleine Gästehandtuch auf das nasse Tuch legen und darauf die Wärmflaschle legen. Mit dem großen trockenen Handtuch den Oberbauch möglichst fest, so dass keine Luft an den Wickel kommt, umwickeln.
• Mit einer warmen Wolldecke oder Bettdecke zudecken und 20-30 Minuten entspannen.

Mit einer warmen Wolldecke oder Bettdecke zudecken und 30-45 Minuten entspannen.

Unsere Empfehlung ist das Ruhen mit Leberwickel mittags nach dem Essen zwischen 13:00 und 15:00 Uhr für ca. 45 Minuten oder gerne auch am Abend zum Schlafen gehen.
Laut der Organuhr ist die Leber zwischen 13:00 und 15:00 Uhr und nachts zwischen 01:00 – 03:00 Uhr am Aktivsten.

Nicht zu heiss. Man sollte richtig entspannen können

Wichtiger Hinweis:

Wenn Sie Ihre Periode haben, sollte kein Leberwickel gemacht werden, da er die Blutung verstärken kann. Auch bei chronischen Krankheiten und langfristiger Medikamenteneinnahme bitte vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.